SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • miesiąc redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce zredukowac swoj fet i mam z tym problem. Ale widze ze tobie sie to udalo moglbym napisac jakie konkretnie cwiczenia robisz/robiles. Chodzi mi o to bieganie i brzuch. Jak dlugo, jak czesto, ile powtorzen jaki tempem itd. Chce tez spalic tluszcz z bioder ale to trudne a w dodatku nikt nie chce mi powiedzec jakie cwiczenia moga mi w tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2007-04-15 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No może z tymi błędami to troszkę przesadziłem. Ale mod jednak powinien zwrócić uwagę jak pomaga komuś i napisać żeby dany użytkownik pisał PO POLSKU! Co do zmian na SFD powinna być wybrana nowa moderacja (na skutek tych którzy odeszli) i ogarnięte troszkę tematy (wysprzątane popopdklejane posty) Pomysł z wpłata za abonament przelewem jak [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan na kupie!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Btw, do kogo jak do kogo.. ale ja do Saib'a nigdy nic nie mialem - wiec w takie scierwo niech nikt mnie nie miesza, odnosnie jego osoby mam b. dobre zdanie. Czytam dalej temat ktory zapodal Marian Czytajac te wypowiedzi, jest to raczej ktos z dzialu od Was Marian, z ktorym tez pojechales jak ze smieciem. Ja kontaktu z Twoimi dzialami nie mialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-04-17 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayweather: "MMA to gówno"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szarek,nie wiem jakim cude,ale kiedy wszedlem tu zeby napisac odpowiesz w okinku Uzytkownik i Haslo juz bylo napisane Szarik i bylo juz haselko A co do tematu to : zal mi goscia bo nie wie co mowi. Moze dlatego,ze ciezko u sie pogodzic , ze mma jest coraz bardziej popularne i ludzie to uwielbiaja :D A jak chcialbym zobaczyc tego pana jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2007-04-17 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie miałem napisać jak Evils z tymi hasłami ale ładną beke złapałem jak wysyłałem wiadomość a tu darek btw na moim koncie też ktoś wysłał jakiegoś linka:/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za roznica czym sie kierowal ma i tyle a wy zamiast pier***** glupoty to powinniscie napisac jak to sie bierze chyba forum jest od pomocy pozatym kto powiedzial ze on nie ma diety napisalem na foru ten temat po to by sie dowiedziec jak dawkowac suple uzyskalem pelno odpowiedzi na temat a nic na temat forum sie psuje i tyle dawniej na kazdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-04-19 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKBFF SOUTH COAST 2007 - moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz moze jakas fotke z okresu masy, tej z zimy 74kg. przegladalem Twoje stare fotki, konkretny postep. jeszcze jakbys mogl napisac jak sie odwadniales do zawodow bo nic prawie nie wiem na ten temat, a jak na forum ktos o tym pisze to raczej nie z autopsji.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2007-04-22 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wystarczy napisać tym osobom email ze firma megabol chce zasponsorowac mega test i jak oni widza taki i taki zestaw czy cos dołozyc-no mozecie ustalic co ten zestaw bedzie zawierał i czekac az ktorys odpisze--oni sami założą temat z naborem itp. a Wy tylko wyslecie towar-chco nie wiem jak to dokładnie od srodka wyglada(ta całą procedura)

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Since pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oo dzieki za info ... moze sie przydac bo włąsnei dorobiłem sie cieni pod ozcami nie wiem od czego chyba od kompa i braku snu :) i uzywam jak na razie zelu z firmy folslek za 6 pln :) i jak dotad z marnym raczej skutkiem :) p.s. jeszcze mogłabys napisac ile kosztuje ten krem ;d;d POZDRAWIAM :) EdIT: aha zbanowali Cie hehe czyli nie wiem co z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2007-04-24 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Diete plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki Thx. mam jeszcze jedno pytanie odzywka białkowa taka jak WPC80 OSTROWNIA będzie dobra ? bo nie wyciągne raczej 140g białka na dzien ;) postaram się szybko diete napisac i wystawie:) o jeszcze mam pytanie np jak licze płątki owsiane to nie liczyc tego białka i tłuszczy tez czy tłuszcze liczyc ? Zmieniony przez - Tyrel w dniu 2007-04-24 22:38:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-04-24 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Czy wy ludzie potraficie czytać ze zrozumieniem? Kolega DUDEK wmawia mi, że codziennie na Onecie pojawiały się wiadomości typu 'Legia na mistrza'. No to przytoczyłem mu parę wywiadów z których wyraźnie wynika, że Legia nie zlekceważyła rywala, a Pan Michniewicz wskazuję nawet Wisłę jako faworyta tego meczu. Wyrażanie radości ze zwycięstwa Wisły [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to nie wiem jak to wogole działa :D wycinac to wkładac do koperty i gdzie pisac co chce dostać ? na jakiejs kartce tam napisac i wszystko do koperty i wio czy jak ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki bardzo ... a moglbys jeszcze napisac ... czego moge sie spodziewac po tym jak wezme ... mam w domu jeszcze nitrobolon , mass xxl i kreatyne monohydrat i activ z vita puls .... i wlasnie ten cell pump ... i chcialem zacząc od tego bo tego nie bralem ... chyba ze mam cos pomieszac w tym albo cos dokupic? jak sądzisz ze bedzie najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-04-30 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tym forum się jakieś dziwne tajemnice robi. nie ma się co dziwić że dla wszystich szarych userów to wygląda dziwnie. z mojego punktu widzenia(i wiedzy) wyglądało to tak: 1. Jakaś grupa modów/zielonych/elity w****ia się że mateo nie robi tego o co go od dawna proszą i cały czas olewa ich prośby 2.Postanawiają odejść z forum i założyć własne, ale [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.Wyciskanie sztangielek w siadzie-(naramienne) Masz może fotke to tego?? możesz napisać jak mam to robić jak nie masz fotki??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2007-05-08 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze jabko czy monochryd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mistrz1988 proszę nie załamuj mnie !! jak możesz napisać że napompowanie wodą jest dużym plusem? To Kre-Alkalyn wszędzie się chwali, że nie powoduje retencji wody, jabłczany i inne formy kreatyny też brak odkładania się wody wymieniają jako swój duży plus - jak myślisz dlaczego? ODP. ba bardziej wartościowa masa jest, nie zbudowana na wodzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2007-05-09 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt Olimp Zobaczcie !!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak ktos chce wiedziec jaki kod jest od czego to piszcie do mnie na priv.ja przeceiz pracuje w sklepie z odzywkami i zawsze moge sprawdzic i napisac co i jak.....za soga oczywiscie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-05-09 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce wiedziec jaki kod jest od czego to piszcie do mnie na priv.ja przeceiz pracuje w sklepie z odzywkami i zawsze moge sprawdzic i napisac co i jak.....za soga oczywiscie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 08:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Temat coś sie urwał. Śledziłem ten test mimo że sie mało odzywałem.. Nawet kiedyś dorcia rozmawialiśmy gdzies na necie - sam bardzo nie pamiętam to Ty tym bardziej Napisz prosze co u Ciebie??? MOżesz napisać jak waga i wygląd sie zmienia ale niekoniecznie NApisz jak sie czujesz i co u Ciebie Pozdrawiam MARCIN

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aderos proszę Cię o pomoc... nie mam abona i dlatego nie moge napisac do Ciebie na priva masz sklep z odżywkami czy mógłbyś mi sprawdzić 3 kody od czego one są wiem że 5901330 003790 to od witamin ale nie wiem jakich... i ile kapsułek 5901330 003592 to jest też coś w takim pudełku jak witaminy tylko brązowe wstawki ma... nie wiem moze to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)